Culinária

Pão de queijo - FIT | A Vida Acontece

23:26


Nham nham!
Que tal uma delícia que te sacia a fome e de pouquíssimas calorias?! Demais, não é mesmo?!
Estou tentando levar uma vida mais saudável e eu sei que vocês sabem que não é nada fácil! Conversando com uma amiga que é adepta da vida FIT há uns anos, ela me passou a receita desse pão de queijo que é bem gostosinho e super fácil de fazer!

Prepara o prnt e vem comigo! Se você for old school, papel e caneta. Sem problema!

Ingredientes:
01 colher de tapioca doce
01 colher de tapioca azeda
02 claras de ovos
Queijo a gosto (Recomendo queijo branco)
Tempero a gosto (Geralmente coloco uma pitada de sal. As vezes, orégano. O negócio é inovar!)

Modo de fazer:
Muito fácil! Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e bata com um garfo mesmo. Se você preferir, pode bater num liquidificador ou batedeira. Mas pra que sujar louça sem necessidade, némes?!
Agora, pincele margarina numa frigideira e leve ao fogo. É pouquíssima margarina, tá, gente?! Só pra evitar de grudar! Ou pode usar frigideira antiaderente, óleo de coco, óleo de amendoim... Mas lembre-se: é só para não grudar no fundo. Não é pra empanar o pão de queijo na gordura, senão não adianta nada!
Deixe cerca de dois minutos e vire o pão de queijo para que o outro lado também asse. Deixe mais uns dois minutinhos.
C'est tout. Tá pronto! Agora é só comer!

E aí, que outras receitas saudáveis vocês me indicam?

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